728x90 반응형 SMALL ○ 건강정보26 비타민 C는 '화학 요법을 향상시킵니다' 고용량 비타민 C는 실험실과 생쥐에서 화학 요법의 암 죽이는 효과를 높일 수 있다고 연구 결과가 제시했습니다. 주사로 주어지면 난소 및 기타 암에 대한 안전하고 효과적이며 저렴한 치료법이 될 수 있다고 미국 과학자들은 말합니다. Science Translational Medicine에 보고하면서 대규모 정부 임상 시험을 요구합니다. 비타민은 특허를 받을 수 없기 때문에 제약회사는 임상시험을 하지 않을 것입니다. 비타민 C는 오랫동안 암의 대체 요법으로 사용되어 왔습니다. 1970년대에 화학자 라이너스 폴링(Linus Pauling)은 정맥 주사하는 비타민 C가 암 치료에 효과적이라고 보고했습니다. 그러나 경구 투여하는 비타민 C의 임상 시험은 효과를 재현하지 못했고 연구는 포기되었습니다. 비타민C를 입으.. 2021. 10. 11. 비타민 D 유아 사망 조사 요청 두 명의 선임 소아 병리학자는 영아 돌연사 증후군으로 사망한 상당수의 어린이에게서 비타민 D 결핍을 발견했다고 말했습니다. 의사들은 비타민 D 결핍 및 뼈 질환 구루병과 같은 관련 질병이 종종 의심되는 것으로 생각되는 사망 및 부상을 잠재적으로 설명할 수 있다고 말합니다. 그리고 그들은 그러한 결핍을 가진 아이들이 정당한 이유에서 부모에게서 빼앗겨 위탁 양육에 배치되었을 수도 있다고 두려워합니다. Irene Schheimberg 박사와 Marta Cohen 박사는 그들의 발견이 더 많은 조사와 연구가 필요하다고 믿습니다. "나는 아이들의 나이, 성별, 인종, 그리고 이 가족들이 사는 방식, 특히 아이들이 아직 살아 있고 가족과 함께 돌아올 수 있을 때 위탁 보호에서 생활하고 있습니다."라고 Whitech.. 2021. 10. 10. 채식주의자는 'B12 결핍 위험을 알아야 합니다' 이미지 출처,게티 이미지 전문가들은 완전채식을 하는 사람들이 B12를 충분히 섭취해야 한다고 경고하고 있습니다. 그들은 매년 1월에 점점 더 많은 사람들이 완전채식 식단으로 바뀌는 '채식주의자'를 앞두고 말하고 있었습니다. 식단은 일반적으로 섬유질이 풍부하고 콜레스테롤은 낮지만 일부 영양소(B12 포함)는 충분히 섭취하기 어렵습니다. 비건 소사이어티(Vegan Society)는 보충제나 강화 식품으로 이용할 수 있다고 말했습니다. 가짜 고기와 감자 튀김: 비건 패스트푸드의 부상 예산에 여유가 있을 때 채식주의자가 되십시오. 비건 채식을 하면 더 건강해질까요? 성인은 하루에 약 1.5마이크로그램의 B12가 필요합니다. 육류, 생선, 계란 및 유제품에는 있지만 과일, 채소 또는 곡물에는 들어 있지 않습니다... 2021. 10. 10. 비타민이 전립선암을 이긴다 연구원들에 따르면 비타민 E는 남성을 전립선암으로부터 보호할 수 있습니다. 알파 토코페롤 형태의 비타민 E가 높은 남성은 전립선암에 걸릴 확률이 53% 낮았습니다. 연구자들은 보충제보다 신선한 음식에서 비타민을 섭취하는 것이 더 낫다고 강조했습니다. 미국 국립 암 연구소 연구는 올랜도에서 열린 미국 암 연구 협회 연례 회의에서 발표되었습니다. 과학자들은 전립선암에 걸린 남성 100명과 그렇지 않은 남성 200명을 조사하여 보충제를 복용하기 전과 후에 혈류에 있는 비타민 E의 양을 비교했습니다. 혈청 비타민 E 수치가 높은 남성은 전립선암에 걸릴 확률이 낮았습니다 스테파니 와인스타인 연구소의 스테파니 와인스타인(Stephanie Weinstein)은 "혈청 비타민 E 수치가 높은 남성이 전립선암에 걸릴 확.. 2021. 10. 10. 비타민 B는 '알츠하이머'를 지연시킨다 새로운 연구에 따르면 고용량의 비타민 B는 알츠하이머 병의 경고 신호를 경험하는 노인의 뇌 수축 속도를 절반으로 줄일 수 있습니다. 뇌 수축은 경도인지 장애의 증상 중 하나이며 종종 치매로 이어집니다. 연구원들은 이것이 알츠하이머 발병을 지연시키는 방법을 찾는 첫 번째 단계가 될 수 있다고 말합니다. 전문가들은 이번 발견이 중요하지만 더 많은 연구가 필요하다고 말했다. Public Library of Science One 저널에 발표된 이 연구는 경도인지 장애로 알려진 정신 쇠퇴 수준을 경험하는 168명의 노인을 조사했습니다. 가벼운 기억력 감퇴와 언어 문제로 특징지어지는 이 상태는 정상적인 노화로 설명할 수 있는 것 이상이며 알츠하이머 및 기타 형태의 치매의 전조가 될 수 있습니다. 지원자의 절반에게는.. 2021. 10. 9. 천식과 관련된 낮은 비타민 E 영국 전문가들은 임신 중 비타민 E 수치가 낮으면 태아의 천식 위험이 높아지므로 임산부는 충분한 양의 비타민 E를 섭취해야 한다고 말합니다. 비타민 E를 가장 적게 섭취한 어머니의 아이들은 비타민 E를 가장 많이 섭취한 어머니의 또래보다 천식에 걸릴 확률이 5배 이상 높았습니다. Aberdeen 대학의 연구자들은 비타민 E가 발달 중인 폐에 유익한 효과가 있다고 믿습니다. 연구자들은 임신 첫 16주가 중요한 시기가 될 수 있다고 말합니다. 임산부는 이 연구 때문에 비타민을 섭취해서는 안됩니다. 균형 잡힌 건강한 식단을 섭취해야 합니다 수석 연구원 Graham Devereux 박사 수정 후 16주까지는 배아에서 기도가 완전히 발달합니다. 그러나 수석 연구원인 Dr Graham Devereux는 비타민 E가.. 2021. 10. 9. 비타민 D는 '결핵 예방에 도움이 될 수 있습니다' 비타민 D를 복용하면 결핵을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 131명을 대상으로 한 연구에서 비타민이 호흡기 질환을 유발하는 박테리아의 성장을 억제하는 신체 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. Queen Mary's School of Medicine과 Imperial College의 연구원들은 이것이 위험에 처한 환자를 대상으로 하거나 음료에 첨가하는 데 사용될 수 있다고 말했습니다. 이 연구는 American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine에 게재되었습니다. 비타민 D는 원래 항생제가 사용되기 전에 요양소에서 결핵 치료에 사용되었습니다. 이것을 잠재적으로 매우 좋은 개입으로 만드는 것은 저렴하고 관리.. 2021. 10. 8. 비타민 E '월경통 완화' 연구에 따르면 비타민 E를 복용하면 생리통의 심각성과 기간을 크게 줄일 수 있습니다. 월경곤란증이라고도 하는 이 상태는 일반적으로 십대 소녀들에게 영향을 미치며 교육을 크게 방해할 수 있습니다. 이란 Tarbait Modarres 대학 연구팀의 이번 연구는 영국 산부인과 저널(British Journal of Obstetrics and Gynaecology)에 게재됐다. 영국 전문가들은 "돌파구"가 수천 명의 어린 소녀들을 도울 수 있다고 말했습니다. 이것은 수천 명의 어린 소녀들에게 영향을 미치는 상태의 돌파구일 수 있습니다 Peter Bowen-Simpkins, Royal College of Obstetricians and Gynecologists 생리통은 성인 월경 여성의 약 40%에 영향을 미치며.. 2021. 10. 7. 미국 정부의식이 지침에 따르면 2 세까지 설탕 첨가 금지 미국 정부는 영유아를 위해 제안된 최초의 상세한 식이 지침 세트를 발표했습니다. 2020년 식이 가이드라인 자문 위원회의 보고서에 따르면 이 계획은 2세 미만의 어린이에게 설탕을 첨가하지 말 것을 권장합니다. 또한 유아는 가능하면 처음 6개월 동안은 모유만 먹여야 한다고 명시되어 있습니다. 위원회는 10년에 두 번 영양 보고서를 제공합니다. 이번 주 연방 보건 및 농업 기관에서 발표한 "모든 음식을 중요하게 생각하기"에 대한 최종 권장 사항 은 향후 5년 동안 미국 정부의 공식 지침을 형성할 것입니다. 전문가들에 따르면 미국 성인의 절반 이상이 식단과 관련된 하나 이상의 만성 질환을 앓고 있습니다. 이 가이드라인은 1980년 첫 번째 가이드라인이 발표된 이후로 미국인들은 "훨씬 부족해"졌고 질병 발병률은.. 2021. 10. 7. 치매에 '유익한' 비타민 E 비타민 E를 매일 복용하면 치매 환자에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. JAMA 저널에 실린 연구에 따르면 고용량의 비타민 E를 복용한 경증에서 중등도의 알츠하이머병 환자는 가짜 알약을 복용한 사람들보다 감소 속도가 더 느렸습니다. 그들은 더 오랫동안 일상적인 작업을 수행할 수 있었고 간병인의 도움이 덜 필요했다고 미국 연구원들은 말합니다. 알츠하이머 학회는 복용량이 매우 높아 안전하지 않을 수 있다고 말했습니다. 이 연구에서 경증에서 중등도의 알츠하이머병을 앓고 있는 613명의 사람들은 비타민 E, 메만틴으로 알려진 치매 치료제, 비타민 E와 메만틴의 조합 또는 위약을 매일 복용했습니다. 씻기나 옷 입기와 같은 일상적인 작업을 수행하는 능력의 변화는 평균 2년에 걸쳐 측정되었습니다. 연.. 2021. 10. 6. 5세 미만 어린이에게 비타민 알약을 주어야 한다는 사실을 알고 계셨습니까? 생후 6개월에서 5세 사이의 어린이는 비타민 A, C 및 D 보충제를 섭취해야 한다고 정부의 조언에 따르면 이것이 놀랍습니까? 그렇다면 혼자가 아닌 것 같습니다. 웨일즈의 연구원들은 부모와 간병인의 30%만이 어린 아이들에게 비타민 보충제를 제공하는 것에 대해 건강 전문가로부터 조언을 받은 적이 있다고 말했습니다. 그리고 응답자의 거의 3분의 2(64%)가 자녀에게 비타민 보충제를 주지 않는다고 말했습니다. 보건부(DoH)는 6개월에서 5세 사이의 모든 어린이에게 비타민 A, C 및 D가 함유된 보충제를 매일 제공할 것을 권장합니다. 이 조언은 식품 정책의 의학적 측면에 대한 당시 위원회에서 승인한 1990년대 초부터 존재해 왔습니다. DoH는 또한 모유 수유 중인 아기가 태어날 때부터 매일 비타민 D .. 2021. 10. 6. 북 아일랜드의 지중해 UV 수준은 태양 경고를 나타냅니다. Covid-19 여행 제한은 스테이케이션이 우리 중 많은 사람들이 잠시 동안 기대할 수 있는 유일한 휴가임을 의미합니다. 광활한 대서양의 가장자리에 있는 우리 섬은 많은 사람들이 갈망하는 덥고 화창한 지중해 날씨를 제공하지 않을 수 있지만 여전히 일광 화상의 위험이 있습니다. 믿기 어려울 수 있지만 태양으로부터의 해로운 UV 광선은 특히 여름철에 이곳만큼 강할 수 있으므로 우리는 스스로를 보호해야 합니다. 실제로 영국 환경부에 따르면 6월 13일 일요일 벨파스트의 자외선 지수는 태양 자외선 지수에서 9에 도달했습니다 . Met Office에 따르면 1에서 11까지의 척도는 드물고 "매우 높음"이며 이러한 수준은 지중해 지역에서 일반적 이라고 말합니다 . 이것은 성층권 오존층 파괴, 하늘에서 태양의 위.. 2021. 10. 5. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
